Leens (en groningois : Lains) est un village de la commune néerlandaise de Het Hogeland, situé dans la province de Groningue.
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Le village est situé à 20 km au nord-ouest de Groningue.
Leens constitue une commune indépendante avant le , date de son rattachement à la commune d'Ulrum, renommée De Marne le . Celle-ci est supprimée et fusionnée le avec Bedum, Eemsmond et Winsum pour former la nouvelle commune de Het Hogeland.
Le , le village comptait 2 015 habitants[1].
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